「不要拿口罩開玩笑」 疫情現在又開始逐漸升溫 目前台灣病毒量 尚未高到到處都碰得上病毒 接觸史、勤...

健身廣被接受的時代 培訓這塊餅！自然會有更多人投入 所有的認證只要加上 國際、BC等分級（為何很少...

玩骨盆課程 與助產專家結合囉！ 歡迎助產專家一起來玩喔～ #信念功能教育學院 #玩骨盆...

我！ 是台灣元老的韻律體操選手 1990四大洲韻律體操賽的國手 是第一個被送到對岸交流的運動員 也是...

因緣際會下～ 有機會與復健科醫師合作 希望能在醫療與訓練上 透過不同角度與視野 激盪出不一樣的火花 ...

高齡化的社會形態 讓樂齡與銀髮族的訓練越發盛行 許多人總認為 只要把現在手邊的訓練課表 稍作強度上...

看過預告片後 就決定買票走進電影院看片 這部片～好不好看 爬過文、看過影評就會知道 這部片，從頭...

許多健身人都熱衷挑戰「斯巴達賽事」 身為教練的您～ 要如何利用TRX來幫助你的學生備賽呢？ 就讓T...

一定要幸福喔！ Jing Yeh #Jing不下來...

今晚太開心了 除了婆婆平安外 還收到了超棒的禮物 這是我有史以來 收過最有創意、最可愛的彌月禮 ...